SANTE ENVIRONNEMENTALE

À la fin du cours, vous serez capable de :

  • Changer vos routines d’achat en cosmétique & hygiène
  • Améliorer la qualité de l’air dans votre environnement
  • Limiter les toxiques dans votre alimentation
  • Prévenir les possibles risques des ondes électromagnétiques

CONTENU DU COURS :

  • Des vidéos bienveillantes et claires
  • Deux recettes pour créer vos propres produits
  • De nombreux exemples pratiques
  • Une méthode pour améliorer progressivement votre environnement

Programme

la SANTé ENVIRONNEMENTALE, KéSAKO ?

  Une petite mise en contexte, quel impact sur la santé ?

  Les femmes enceintes, les bébés et les jeunes enfants : des populations vulnérables.

les aliments

  Ne vous perdez plus dans les labels

Vidéo importantes d'evoluer la plateforme de développement personnel au féminin  Mémo : Les labels alimentaires

  Fruits et légumes

  Viandes et oeufs

  Poissons

  Les secrets des étiquettes

  Produits transformés

  Et les petits pots ?

  La question de la cuisson

  La question de l’eau

les contenants alimentaires et ustensiles

  Quand on fait ses courses

  Quand on cuisine

  Quand on stocke et on conserve

Fiche à imprimer d'evoluer la plateforme de développement personnel au féminin  Fiche : classification des plastiques

les cosmétiques et produits d’hygiene

  Les principaux labels et leurs garanties

Vidéo importantes d'evoluer la plateforme de développement personnel au féminin  Mémo : Les labels de cosmétiques et produits d’hygiènes

  Recommandations générales

  Produits de bain, douche et shampoings

  Dentifrices

  Lotions, crèmes et huiles

  Produits solaires

  Déodorants et parfums

  Maquillage, onglerie, teintures cheveux

  Les produits pour bébé

  Les couches pour bébé

Fiche à imprimer d'evoluer la plateforme de développement personnel au féminin Recette : liniment maison

la pollution de l’air intérieur

  Aérez votre intérieur !!

  Ameublement

  Murs et peintures

  Bougies, parfums d’ambiance, etc…

  Tissus et vêtements

  Sols

  Les jouets bébé

  Les produits ménagers et d’entretien

Fiche à imprimer d'evoluer la plateforme de développement personnel au féminin Recette : produit multi-usages

les ondes électromagnétiques

  Les recommandations

  Le babyphone

 

Comment protéger ses aliments?

Comment améliorer la qualité de l’air intérieur?

Comment choisir vos produits d’hygiénes et cosmétiques?

Que devez-vous savoir sur les ondes électromagnétiques?

CHRISTELLE REBELO

CONSULTANTE EN SANTE ENVIRONNEMENTALE

Baby planner et maman de deux enfants, Christelle s’est formée à la Santé Environnementale et propose des ateliers aux familles et professionnels pour évoluer dans un environnement sain au quotidien. Elle est également cocréatrice de “Nos Jolis Mômes”, une agence de Baby planning et de Garde d’enfants.

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Chapitres : 34

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Durée : 6h30

Prérequis : Accessible à toutes

Accès : 24h/24 et 7j/7 PC/Mac, tablette et smartphone

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